Ben Essere e Felicità

GLI AUTORI
PIERO PARIETTI
Psichiatra Psicoterapeuta. È presidente della Società Italiana di Medicina Psicosomatica (SIMP)
Direttore della scuola di specializzazione in Psicoterapia dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica.
Fondatore dell'Istituto Italiano di Ipnosi Clinica e Psicoterapia H. Bernheim.
ELISA FARETTA
Psicologa Psicoterapeuta "Supervisor" e "Facilitator" EMDR. Esperta in "psicologia dell'emergenza, di ipnosi utilizzata nei disturbi da panico e da stress post-traumatico.

Ben Essere e FelicitàLE GUIDE DI RIZA

di Piero Parietti ed Elisa Faretta

Felicità, piacere e ben Essere possono essere raggiunti da ognuno di noi grazie a tecniche semplici ed efficaci. Ecco in questa guida come utilizzarle per imparare a star bene.

Da tempi immemorabili l’essere umano cerca il ben essere e la felicità che oggi paiono essere alla portata di tutti: prendi una pillola e sarai felice.

Ma così facendo ci accontentiamo di qualcosa di fragile, di ben lontano da una vera condizione di ben essere che ci aiuti a stare bene nel corpo e nella mente. Occorre invece sapere che, anche quando stiamo male e non le vediamo, sono presenti dentro di noi risorse importanti che ci possono aiutare. In questo libro gli autori ci aiutano a riconoscere e ad utilizzare proprio quelle risorse interiori che ci aiutano a vivere al meglio istante dopo istante nella nostra vita.