• Attività del Centro
    • Psicoterapia
      • Consulenza bambino, adolescente, adulto
      • Consulenza di Coppia
      • Preparazione psicologica a interventi chirurgici
      • Sostegno alla genitorialità
      • Psiconcologia
    • Psicoterapia secondo il modello EMDR
    • Psiconcologia e EMDR
      • Supporto Psiconcologico
      • L’esperto risponde
      • Testimonianze
    • Psicosomatica e EMDR
    • EMDR di Gruppo
    • Centro di ricerca e psicoterapia integrata EMDR
      • Protocolli di ricerca del Centro di Ricerca e Psicoterapia Integrata EMDR
      • Studi di ricerca del Centro di Ricerca e Psicoterapia Integrata EMDR
    • Formazione
      • Supervisione agli psicoterapeuti
  • Il modello del Centro di Psicoterapia Integrata EMDR
    • Terapia EMDR
    • Terapia cognitivo-comportamentale
    • Tecniche di mindfulness
  • Ben Essere© consapevole
    • Dalla crisi al Ben Essere©: testimonianze
    • Rafforzamento risorse
      • Nella performance scolastica
      • Nella performance sportiva e artistica
      • Nella performance lavorativa
    • Ben Essere© e Salute
    • Imparare a rilassarsi
    • Gestione dello stress
    • Laboratori Ben Essere©
  • Cos’è la psicoterapia
  • I più diffusi orientamenti psicoterapeutici
    • EMDR
    • Cognitivo-comportamentale
    • Cognitivo
    • Psicodinamico
    • Psicoterapia Junghiana
    • Sistemico relazionale
    • Analisi transazionale
    • Umanistico esistenziale
  • Convegni e corsi di formazione
  • Pubblicazioni
  • Link utili
  • Dove Siamo
  • Contatti PIIEC
  • Policy Privacy
Home > Notizie > Parliamo d’Amore

Parliamo d’Amore

si insinuino fra i partner  come un tarlo insidioso, che piano piano mina l’armonia amorosa. Cosa possiamo fare per liberarci da questo pericolo e vivere appieno l’amore? Gli esempi che seguono (tratti da alcune lettere giunte alla redazione e dalle nostre risposte) indicano la strada giusta.

La lettera di Valerio

Innamorato? Si, no, forse… non lo so!

«Come si fa a capire quando si è innamorati? Sono fidanzato da un anno, ma ho dubbi sul mio sentimento, anche se quando abbiamo provato ad allontanarci non resisto senza vederla o sentirla. Come si può definire il concetto di amore?».

Cosa rischi: Se cerchi le risposte il tuo amore si ammalerà

Quando smetti di vivere l’amore per come TI arriva e cerchi di inquadrarlo in definizioni e regole di vita, inevitabilmente stai male. Cercando risposte a tutte queste domande non facciamo che tentare di ricondurre il “fiume tempestoso” dell’amore in un alveo ben definito, in un argine solido di cemento. Lo chiudiamo in un ambito così ridotto che finisce per mancargli il respiro.

Come lo salvi: contano le emozioni non le definizioni

Non ha senso stare con l’orologio in mano per stabilire che nome dare alle sensazioni che provi alle tre del pomeriggio e se sono ancora le stesso alle nove di sera. Non è un esperimento scientifico! L’amore vive di alti e bassi e di originalità. Ogni incontro fa storia a sé, non puoi paragonarlo a un modello universale, perché non c’è! Permettiti di vivere quello che provi di volta in volta senza farti domande e senza importi definizioni. L’amore chiede di rimanere senza spiegazioni, cerca un territorio senza confini né vincoli. Così dà il meglio di se stesso.

La lettera di Elisa

E se li perdo tutti e due?

«Ho 26 anni e sono disperata. Fino a pochi mesi fa la mia relazione, che dura da otto anni, sembrava tranquilla e consolidata; ma da quando ho conosciuto un ragazzo di cui credo di essermi innamorata follemente non so più cosa fare. Sto male fisicamente e mentalmente. Ho provato a lasciare il mio fidanzato ma lui torna da me disperato, in lacrime, e io non posso vederlo ridotto così. Avevo pensato di chiedergli una pausa che mi permetta di frequentare l’altro e vedere come va, ma se poi torno e lui non c’è più? Qual è la cosa più giusta da fare?».

Il problema: la sicurezza mal si concilia con l’amore

Sembra quasi di sentire Elisa ripetersi: «Ti sei fissata con questo nuovo ragazzo… Non si buttano via così, magari per un capriccio, anni di relazione… E se poi rimani sola?». Tranquillità, solidità, sicurezza, però, mal si conciliano con l’amore. Ed è proprio per rimanere attaccati a questo progetto di vita superato che stiamo male, attribuendo “solo” al caso o a una distrazione l’interesse per un’altra persona.

La soluzione: se arriva la passione è inutile nascondersi

È un amore che fa bene quando… invita a sbandare. Certo non è sempre facile, specie se ci sono di mezzo mariti, mogli, figli. Tuttavia, a meno che lo strappo non si ricucia in maniera naturale, ricorrere alla classica pausa di riflessione altro non è un tentativo di nascondersi dietro un dito per non ammettere che in realtà siamo già oltre. E che quindi… non resta che andare.

La lettera di Isabella

Lui mi ha rubato l’amore e io non lo ritrovo più

«Dopo una delusione d’amore cerco di andare avanti. Mi sento una bimba indifesa, niente mi tocca, né mi entusiasma più. Se un uomo mi avvicina so già cosa mi aspetta. Ho perso me stessa e vago senza scopi e aspettative… Lui mi ha rubato il tempo e l’amore».           

La diagnosi: forse hai amato un uomo irreale

A lasciarti l’amaro in bocca non è stato  “lui”, ma i sogni di cui ti sei nutrita e che poco avevano a che fare con l’amore. Dovresti chiederti chi hai amato: lui o una figura ideale che si è rivelata inesistente? La “bimba indifesa” ha un’opportunità preziosa: accettarsi, crescere e diventare una donna, liberandosi da tutte le illusioni preconfezionate che questo amore è venuto per far crollare. Non odiarlo: la sua funzione è stata salvifica, ti ha liberato dalla zavorra che ti impedisce di amare davvero.

Cosa fare: la delusione ci libera dagli amori finti

Molte relazioni d’amore risultano traumatiche perché portano allo scoperto le nostre fragilità: spogliandoci delle nostre certezze, di una visione idealizzata della realtà che scambiamo per l'”amore vero”. Demonizzare l’altro considerandolo il responsabile della nostra infelicità vuol dire però non riconoscere la nostra autentica fragilità e identificarci con il ruolo della vittima, che non potrà che attrarre altri carnefici e perpetuare la sofferenza. Ogni amore illumina aspetti di noi che non conosciamo. Guai a chiudere gli occhi, o a trasformare l’amore in una malattia da evitare; mai dire “ho chiuso”.  I veri demoni sono i nostri “sogni”.

La lettera di Sabrina

Attratta da un uomo sposato, soffro

«Non posso crederci: mi sono innamorata di un uomo sposato, padre di due bambini. Io sono separata, dopo quattro anni di solitudine mi sento rinascere, avevo dimenticato cosa vuol dire sentirsi donna, desiderata, viva, ma ho una paura folle di lasciarmi andare. Sono dilaniata dal senso di colpa: l’idea di poter essere la responsabile di una crisi matrimoniale, di far soffrire l’altra, i bambini, come abbiamo patito io e i miei figli mi è insopportabile. Ma come faccio a resistere?».

Il commento: l’amore sa scegliere il partner che fa per te

L’amore non sceglie per noi il partner più opportuno, più “a modo” secondo i nostri criteri convenzionali, ma quello in grado di accendere la scintilla. La tua proiezione sul futuro, sulle rovine che “inevitabilmente” questo amore creerà, parla invece dei tuoi pregiudizi: temi che appena vi lascerete andare, scoppierà una caos che travolgerà ogni cosa. Ne sei proprio certa? Forse il tuo timore nasconde un eccesso di “progetto”, stai già chiudendo questa novità in un futuro di vita in comune e regolare. La vostra storia potrebbe invece far fiorire solo cose buone, e la famiglia di lui potrebbe trarne nuovo vigore, proprio come te. Sei sicura che non sia proprio questa l’idea “insopportabile” che ti tormenta?

L’effetto benefico: le vie dell’amore sono misteriose

È vero, la passione non conosce limiti, ma in genere non è lei a travolgere e seminare “distruzione”, bensì proprio il tentativo di disciplinarla. Desiderare l’altro del resto non vuol dire necessariamente sconvolgere il suo equilibrio e indurlo a scelte forzate, e persino il tradimento non è detto che debba portare alla rottura di una relazione. Anzi talvolta – se vissuto in un segreto ricco di mistero – ne ravviva la vitalità. I sensi di colpa segnalano che stiamo contaminando il regno della libertà con regole, idee e norme che non gli appartengono.

LINK
DOVE SIAMO
CONTATTI
PRIVACY

PIIEC Centro di Ricerca e Psicoterapia Integrata EMDR | Sede di Milano: Via Settembrini n. 56 - 20124 Milano (MI)  | segreteria.centrostudipiiec@gmail.com | P.I. 001294940034
© 2006–2021 PIIEC - Courtesy Giorgio Guglielmi per le fotografie di layout

Questo sito utilizza cookie non funzionali per raccogliere informazioni statistiche sulla frequentazione del sito stesso. Scegliendo “Accetto”, acconsenti al loro uso. Puoi personalizzare la scelta cliccando su COOKIE SETTINGS e modificarla in ogni momento. Qui trovi la nostra Policy Privacy
Cookie settingsAccetto
Rivedi consenso

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre abilitato

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

CookieDurataDescrizione
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsQuesto cookie è creato dal plugin GDPR Cookie Consent per memorizzare la scelta dell'utente di accettazione o non accettazione dei cookie. Non archivia alcun dato personale.

Functional

Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.

Performance

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Analytics

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Advertisement

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Others

Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.

ACCETTA E SALVA